LEZIONI TEMATICHE – “IL RESPIRO: IL FLUSSO DELLA VITA”
LEZIONI TEMATICHE – “IL RESPIRO: IL FLUSSO DELLA VITA”
Sabato 4 dicembre ore 10.00 – Centro Yoga Benessere
Pratica tematica dedicata al respiro, il processo più vitale del nostro corpo.
Una respirazione sana è sinonimo di salute fisica, equilibrio e chiarezza mentale, armonia emotiva.
Esploriamo insieme:
- Percezione e consapevolezza del respiro personale
- Il percorso del respiro
- Il respiro dall’energia alla calma
La pratica si terrà presso il Centro Yoga Benessere in Via Alberto Litta Modignani, 22/24 il sabato alle ore 10.00 e avrà durata di 1 ora e 30 minuti.
Prenotazione obbligatoria.
Info e prenotazioni al 3497563820 oppure info@hatha-yoga-roma.it
Om Shanti
