LEZIONI TEMATICHE – “IL RESPIRO: IL FLUSSO DELLA VITA”

LEZIONI TEMATICHE –  “IL RESPIRO: IL FLUSSO DELLA VITA”

Sabato 4 dicembre ore 10.00 – Centro Yoga Benessere

Pratica tematica dedicata al respiro, il processo più vitale del nostro corpo.

Una respirazione sana è sinonimo di salute fisica, equilibrio e chiarezza mentale, armonia emotiva.

Esploriamo insieme:

• Percezione e consapevolezza del respiro personale
• Il percorso del respiro
• Il respiro dall’energia alla calma

La pratica si terrà presso il Centro Yoga Benessere in  Via Fiume delle Perle 106 il sabato alle ore 10.00 e avrà durata di 1 ora e 30 minuti.

Prenotazione obbligatoria.

Info e prenotazioni al 3497563820  oppure  info@hatha-yoga-roma.it

Om Shanti

https://www.hatha-yoga-roma.it/